Qigong für Fortgeschrittene

When:
May 14, 2018 @ 10:15 am – 11:30 am
2018-05-14T10:15:00+08:00
2018-05-14T11:30:00+08:00
Where:
Klubhaus
61A Toh Tuck Rd
Singapore 596300
Contact:
+6564678802

Für diesen Kurs können keine Anmeldungen mehr entgegengenommen werden. Wir bitten um Euer Verständnis.

 

Qi heißt übersetzt „(Lebens-)Energie“, Gong ist die „Fertigkeit“. Qigong bedeutet also ganz einfach die Fertigkeit, die Lebensenergie zu konzentrieren und auf sich selbst anzuwenden.

Die Übungen des Qigong bestehen aus sanften, fließenden Bewegungen, die sämtliche Körperteile mit einbeziehen und unseren Körper geschmeidig machen und erhalten. Die 7 Komponenten Bewegung - Natürlichkeit - Atmung - mentale Vorstellung - Ton - Entspannung - Ruhe wirken positiv auf unseren Organismus ein und helfen, ihn im Gleichgewicht zu halten. Sowohl Körper- und Bewegungsformen als auch Konzentrationsübungen und meditative Elemente gehören so zum reichen Repertoire.

In diesem Kurs könnt Ihr mit Diane in eine jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst eintauchen und zugleich ein Stück traditionelles Singapur kennenlernen.     

Über die Trainerin: 
Diane Schürmeier betreibt seit 2003 Qigong, Taiji (authentischer Yang Stil), Schwertform und Tui Shou. Sie ist zertifizierte Medizinische Qigong Trainerin (MQT), die Ihre Ausbildung am Institut für Medizinische Qigong Therapie in München bei dem Qigong Meister und Ostheopathie-Ausbilder Moshe Kastiel im Jahr 2013 abgeschlossen hat.

Termine: 14., 21. Mai, 4. Juni  (3 Termine)

Teilnehmerzahl:

min. 4 max. 6 Personen!

Bitte bequeme dunkle Kleidung und ein Getränk (kann auch im Klub gekauft werden) mitbringen!

 

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Tag und Datum