Qigong für Fortgeschrittene

When:
January 15, 2018 @ 10:15 am – 11:30 am
2018-01-15T10:15:00+08:00
2018-01-15T11:30:00+08:00
Where:
Klubhaus
61A Toh Tuck Rd
Singapore 596300
Contact:
+6564678802

Qi heißt übersetzt „(Lebens-)Energie“, Gong ist die „Fertigkeit“. Qigong bedeutet also ganz einfach die Fertigkeit, die Lebensenergie zu konzentrieren und auf sich selbst anzuwenden.

Die Übungen des Qigong bestehen aus sanften, fließenden Bewegungen, die sämtliche Körperteile mit einbeziehen und unseren Körper geschmeidig machen und erhalten. Die 7 Komponenten Bewegung - Natürlichkeit - Atmung - mentale Vorstellung - Ton - Entspannung - Ruhe wirken positiv auf unseren Organismus ein und helfen, ihn im Gleichgewicht zu halten. Sowohl Körper- und Bewegungsformen als auch Konzentrationsübungen und meditative Elemente gehören so zum reichen Repertoire.

In diesem Kurs könnt Ihr mit Diane in eine jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst eintauchen und zugleich ein Stück traditionelles Singapur kennenlernen.     

Über die Trainerin: 
Diane Schürmeier betreibt seit 2003 Qigong, Taiji (authentischer Yang Stil), Schwertform und Tui Shou. Sie ist zertifizierte Medizinische Qigong Trainerin (MQT), die Ihre Ausbildung am Institut für Medizinische Qigong Therapie in München bei dem Qigong Meister und Ostheopathie-Ausbilder Moshe Kastiel im Jahr 2013 abgeschlossen hat.

Termine: 15., 22., 29. Januar, 5., 12., 19., 26. Februar, 5., 12., 19. März (10 Termine)

Kosten:
Mitglieder 250 S$
Nicht-Mitglieder 350 S$

Teilnehmerzahl:

min. 4 max. 6 Personen!

Bitte bequeme dunkle Kleidung und ein Getränk (kann auch im Klub gekauft werden) mitbringen!

Flyer Qigong Jan-Mär

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Tag und Datum