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Liebe Ladies,
wir laden euch herzlich zu unserem ersten Midlife ohne Crisis-Treffen im Jahr 2026 ein und freuen uns sehr, dass wir für dieses Treffen Frau Dr. Sundus Hussain-Morgan als Gastsprecherin gewinnen konnten.
Dr. Sundus hat an King’s College London studiert, zunächst in der Inneren Medizin begonnen und anschließend in London zur Allgemeinmedizin (General Practice) gewechselt. Seit 2008 lebt sie in Singapur und verfügt über das MRCGP (with distinction) sowie ein Diploma in Clinical Dermatology. Dr. Sundus spricht Englisch, Deutsch und Arabisch und bietet ihre Sprechstunde in diesen drei Sprachen an.
Ihre besonderen Interessen liegen in Lifestyle Medicine, Health Coaching und Frauengesundheit, mit einem Schwerpunkt auf Perimenopause und Menopause. Sie ist eine akkreditierte Exercise is Medicine (EIM)-Praktikerin, Gründungsmitglied der Singaporean Society of Lifestyle Medicine (SGLM) und Mitglied der International Menopause Society (IMS).
Sie wird über ein Thema sprechen, das viele von uns betrifft und oft unterschätzt wird: „Menopause und Knochengesundheit: Wie Sie Ihre Knochen mit Ernährung, Bewegung, Supplements & HRT schützen können.“ Ihr erhaltet eine verständliche, alltagstaugliche Einordnung dazu, was in der Peri-/Menopause mit der Knochendichte passiert, welche Ernährung und welche Art von Bewegung wirklich helfen, welche Nahrungsergänzungen sinnvoll sein können (und welche oft eher Geldverschwendung sind) und wo HRT in dieses Gesamtbild passt. Im Anschluss gibt es Zeit für eine offene Fragerunde in entspannter Atmosphäre.
Wann: Dienstag, 10.03.2026 um 10 Uhr
Wo: BB&B - Bread, Beer & Brez'n (Killiney Road), 83 Killiney Rd, Singapore 239531
Der Vortrag und die Fragerunde finden auf Englisch statt.
Mitglieder und Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen - für letztere gegen eine kleine Registrierungsgebühr. Alle Rechnungen vom Restaurant werden einzeln abgerechnet.
Wir freuen uns auf euch!
Midlife ohne Crisis is back for another round.
Dear Ladies,
We warmly invite you to our first Midlife ohne Crisis get-together in 2026, and we are delighted that we have been able to welcome Dr. Sundus Hussain-Morgan as our guest speaker for this session.
Dr. Sundus graduated from King’s College London and initially trained in Internal Medicine before transitioning to General Practice in London. She moved to Singapore in 2008 and holds the MRCGP (with distinction) as well as a Diploma in Clinical Dermatology. She speaks English, German and Arabic and holds her consultations in all three languages.
Her special interests include Lifestyle Medicine, Health Coaching, and Women’s Health, with a focus on perimenopause and menopause. She is an accredited Exercise is Medicine (EIM) practitioner, a founding member of the Singaporean Society of Lifestyle Medicine (SGLM), and a member of the International Menopause Society (IMS).
She will speak on a topic that affects many of us and is often underestimated: “Menopause and Bone Health: Protecting Your Bones with Nutrition, Exercise, Supplements & HRT.” You can expect a clear, practical overview of what happens to bone density during peri-/menopause, which nutrition and types of exercise genuinely support bone health, which supplements may be worth considering (and which are often unnecessary), and how HRT may fit into the bigger picture. Afterwards, there will be time for an open Q&A in a relaxed and supportive atmosphere.
We will meet on Tuesday, 10 March at 10:00 AM
on the 1st floor at BB&B – Bread, Beer & Brez’n, 83 Killiney Road, Singapore 239531.
The talk and Q&A will be held in English.
Participation is free for German Association members. Non-members are very welcome and pay a S$10 administration fee.